De tijdrit / triathlonfiets vereist een andere positie dan de positie op een racefiets. geometrisch zijn de fietsen totaal verschillend. Wij proberen het verschil tussen de racefiets en een triathlonfiets wel eens uit te leggen door de vergelijking te maken met de verschillen tussen een mountainbike en een veldrijfiets. Beiden worden gebruikt om over gras, bos en andere zachte ondergrond te rijden, maar ze zijn duidelijk visueel van elkaar te onderscheiden. Een racefiets en een triathlonfiets zijn net zo verschillend alleen zijn de verschillen visueel minder zichtbaar. Niettemin zijn de verschillen groot en heb je op een triathlonfiets ook een wezenlijk andere positie dan op een racefiets. Juist deze verschillen, en het feit dat ze visueel slecht zichtbaar zijn, leveren ook de problemen op die naar boven komen wanneer men op een racefiets een zogenaamd triathlonstuur monteert. Door o.a. de andere zitbuishoek en de te lange bovenbuis in combinatie met het triathlonstuur komt men in een te uitgestrekte houding te liggen die extra spanning geeft op rug, schouders en nek. Maar ook de bilspieren, hamstrings en kuiten worden overmatig belast. Wilt u een uitgebreide uitleg hebben over de verschillen tussen race- en triathlonfiets. Klik dan hier!

Hieronder een tweetal voorbeelden. Het eerste voorbeeld is van Julie Dibens, een Britse triatlete waarbij kleine aanpassingen tot een betere positie leiden. Eronder een sportieve recreatie atlete met op de bovenste afbeelding de oude positie op haar racefiets met triathlonstuur en eronder de nieuwe positie op haar nieuwe triathlonfiets.

Julie Dibens op haar Trek Speed Concept triathlonfiets voor een fit met Retul.

Julie Dibens tijdens haar Retul fit. Nu is al te zien dat ze meer naar voren zit, dus optimaal gebruik maakt van de steilere zitbuishoek die haar Trek Speed Concept triathlonfiets biedt, maar ook is duidelijk te zien dat ze minder uitgestrekt zit. Haar armen zitten meer onder haar schouders en geven daardoor een betere ondersteuning van nek, rug en schouders. Haar onderarmen lagen in de oude positie wat naar beneden gericht en in de nieuwe positie liggen ze wat meer naar boven gericht wat de frontale weerstand verkleint.

Het tweede voorbeeld waarbij de afbeeldingen meer dan genoeg vertellen.